おはようございます♪
検診での数値がよくなくて
しょぼくれていましたが、とおちゃんからのメールで復活です。
私がプチギフトを贈ったおっちゃんからのメールを転送してくれました。
「スタンプ有り難うございます。実は、欲しくてずいぶん探してました。
(中略)奥様に喜んでいたとお伝えください。」
ありがたいメールです(;_;)
元気をいただきました。
さて、検診の数値が悪かった敦子、
再び、「計るだけダイエット」を再開することを決意!
前に、「計るだけダイエット」をやって、効果があったんです。
毎日、2回計るのが面倒になり、そのままでした。
でも、このままじゃいかん!と面倒でも、やるのだ!
毎日、朝と晩に体重を計って、記録するだけなんですけどね^_^;
NHKの健康ホームページのマイ健康に登録します。
そうするとこんなページができます。
とりあえず、目標は高く、54kgにします!
どれだけ減るか、こうご期待♪
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昨日、作った鶏ハムの塩加減がすごくよかったので
ごきげん敦子です♪
ちょっとのことで、ごきげんになる単純敦子なので
今日も、がんばれそうです(笑)
皆様にとっても素敵な一日でありますように♪
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敦子さん こんばんは♪
お礼のメールいただけると、うれしいですよね!
しかもよろこんでいただけると、なおさらですね
計るだけダイエット、はじめて聞きました
いろんな方法があるものですね
ぴーこもなんとかしなければ(笑)
ぴーこさん、こんばんは♪
私も、メールを見て、すごくうれしかったです!
そして、うれしかったことは、すぐに相手に伝えようと思いました。
計るだけダイエットは、けっこう流行ったんですよ。
このとき、やってたしか2、3kgは、痩せたと思います。
今回も、成功するといいのですがね^_^;