計るだけダイエット再開

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おはようございます♪

検診での数値がよくなくて
しょぼくれていましたが、とおちゃんからのメールで復活です。

私がプチギフトを贈ったおっちゃんからのメールを転送してくれました。

プチギフトの記事はこちら

「スタンプ有り難うございます。実は、欲しくてずいぶん探してました。
(中略)奥様に喜んでいたとお伝えください。」

ありがたいメールです(;_;)
元気をいただきました。

さて、検診の数値が悪かった敦子、
再び、「計るだけダイエット」を再開することを決意!

前に、「計るだけダイエット」をやって、効果があったんです。
毎日、2回計るのが面倒になり、そのままでした。

でも、このままじゃいかん!と面倒でも、やるのだ!

毎日、朝と晩に体重を計って、記録するだけなんですけどね^_^;

NHKの健康ホームページのマイ健康に登録します。
そうするとこんなページができます。

gaten

とりあえず、目標は高く、54kgにします!

どれだけ減るか、こうご期待♪
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昨日、作った鶏ハムの塩加減がすごくよかったので
ごきげん敦子です♪

ちょっとのことで、ごきげんになる単純敦子なので
今日も、がんばれそうです(笑)

皆様にとっても素敵な一日でありますように♪

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計るだけダイエット再開」への2件のフィードバック

  1. 敦子さん こんばんは♪

    お礼のメールいただけると、うれしいですよね!
    しかもよろこんでいただけると、なおさらですね

    計るだけダイエット、はじめて聞きました
    いろんな方法があるものですね

    ぴーこもなんとかしなければ(笑)

    • ぴーこさん、こんばんは♪
      私も、メールを見て、すごくうれしかったです!
      そして、うれしかったことは、すぐに相手に伝えようと思いました。

      計るだけダイエットは、けっこう流行ったんですよ。
      このとき、やってたしか2、3kgは、痩せたと思います。
      今回も、成功するといいのですがね^_^;

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