おはようございます♪
昨日は、院長に血液検査をしてもらいました。
検診のコレステロール値の結果が納得いかず、再チャレンジです。
検診の前日に油ものを食べすぎたせいではないかと疑い
院長にお願いしたんです。
採血も終わり、仕事をしていたら、すみちゃんが突然
「ねぇ、採血の前に、栄養ドリンク飲んだよね！
あれって、血糖値とか上がるんじゃない？」
調べたら、たくさん、糖分が含まれていました。
やばい、今度は血糖値が上がる(;_;)
なんて、毎回、まぬけなんだろう(;_;)
そして、もう一つ、まぬけな話です。
昨日は、粗食にすると言いながら
お弁当に無印の「キーマカレー」とご飯を持参しました。
そして、お昼にいただきました。
お肉がたっぷり入っていて
辛さも適度の辛さでこくがあり、私好みのキーマカレーでした。
無印に勤めている知人が
「よく売れてるよ。」と言うのが納得です。
これ、おすすめです！
あれっ？
キーマカレーの写真は？
昨日、食べる前に、iphoneで撮りました。
今朝、記事を書く前に、iphoneの写真を整理していて
ゴミ箱に入れてしまったようです(;_;)
だから、キーマカレーの写真は、ありません。
ふぅ～。
無印の情報は
こちらを参考にしています。
夕べ、いつもより控えめに食べたら、
前日の朝より２００ｇ減っていました。
お昼にカレーを食べても大丈夫だとわかって、すごくうれしいな(^^)
さて、今日、昨日の採血の結果がわかります。
血糖値はともかく、コレステロール値が下がっているといいな。
この件では、笑いをとろうとは思っていませんよ（笑）
皆様にとっても素敵な一日でありますように♪
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敦子さん おはようございます(*´∀｀*)
キーマ写真の削除ショックですよね～
ぴーこも、よくやります！
ちなみにアンドロイドの場合は、写真を削除してしまっても復活させるアプリがありますが、ｉｐｈｏｎｅの場合もあるのではないでしょうか？
もしなかったらすみませんm(_ _)m
ぴーこさん、おはようございます♪
写真は、すぎてしまったことなので忘れることにしました。
復活するアプリなんてあるんですね。
証拠隠滅するときは、気をつけないとね（笑）
私も気になってネットで調べてみたら
iphoneのアルバムの中に「最近削除した項目」があって
その中に入っているんです。
iphone恐るべしです！
ぴーこさん、気がつかせてくれてありがとう♪
ぴーこさんに言われなかったら、調べませんでしたよ。
血液検査と言えば しばらく献血に行ってないわ。
敦子さんは いつも体調のことを気に掛けた生活をしているから
「すごいなぁ～」って頭が下がります。
健康が一番だと 年々思いますよね。
あんこさん、おはようございます♪
私も、健康組合の検診、職場での血液検査、献血を利用しています。
私、ちいともえらくないんです。
体調と健康を考えているんですけど、
今日は、「暑いからアイス食べよう。」とか
「今日は、よく動いたから、甘い物食べよう。」とか
いろいろ理由をつけたは、食べてます（苦笑）
ただ、今回は、新記録のコレステロール値だったので
やばいんです(;_;)