おはようございます♪
くちびるが痛くて、食べるのに苦労しています。
というのも、豆乳プリンを作っている時に
キャラメルソースの味見をしたんですが
すごくあつ~いキャラメルソースが
ぴたっとくちびるにはりつきました!
うぅ~、痛い、やけどしました(;_;)
そして、とどめのとおちゃんの一言。
「あほっ!」
そんな敦子ですが、もっと落ち込んでいます。
断捨離がすすむにつれて、体重も減り
ルンルンおいしいスウィーツを食べていたら
体重が約1,5kgも増えていました(;_;)
左側のポッコリお腹が出ている豚さんが敦子です。
豚さんが似合っています^_^;
水着の上に、パレオを巻きつけ体型をごまかしています。
横を向いているからまだましなんです。
真剣に自分の脂肪を断捨離しようと決心しました。
まずは、背中の「はみ肉」の断捨離です!
1年以上前に、NHKの「あさイチ」で紹介された筋トレを
またやってみようと思います。
その時に、私の筋トレ効果の見苦しい写真がありますので
恥を忍んで公開します。
左側は、はみ出した「はみ肉」がいっぱいです。
1週間後の「はみ肉」です。
だいぶ減っているのがわかりますか?
またこの筋トレを始めます!!!
こうやって宣言をしないとくじけてしまいそうなので
恥を忍んで、公開しました。
なんとか、夏のダイビングまでに、1か月1kg減のダイエットに励みます。
これから、途中経過を報告しますので、
皆様、お見苦しい59歳のおばちゃんの応援をよろしくお願いいたします<(_ _)>
「はみ肉」の断捨離、がんばるぞぉ~!!!
応援のポチをよろしくお願いいたします。
↓
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敦子さん おはようございます(*´∀`*)
自分の体も断捨離の対象にしてしまうとは
徹底してますね!
敦子さん、がんばってください\(*⌒0⌒)♪
ぴーこは筋トレは無理でも
ごはん大盛りをやめようと思います(汗)
ぴーこさん、ありがとうございます♪
こうなったら何でも断捨離です!
いつも大盛りなんですか?
大盛りをやめて、1駅歩くと痩せるようですよ。
うちのとおちゃんは、5kgほどやせたんです。
こんにちは
はみ肉の断捨離とは凄いですね
1ヶ月に1㌔・・・出来そうで出来ない
私も頑張りたいです
私はお腹周りが肥大してるので~
とにかく気づいたら下腹に力をこめることをしてるけど・・・
ん~難しいです
敦子さんはぜひ頑張って目標達成してくださいね
まりりんさん、応援ありがとうございます♪
本当は、タプタプのお腹もやらなくてはいけないんです^_^;
でも、欲張らず、まずは、肩甲骨まわりをすっきりさせて
ごまかそうと思っています(笑)
本当に、50歳を過ぎると痩せませんね。
お嫁ちゃんは、産後わずか1か月で、10kg痩せたそうです。
うらやましい~。
敦子さん こんにちは。
豚ちゃんも はみ出したお肉も全然 かわいいものです。
私なんて 背中や腰を主人に揉んでもらおうと うつ伏せになると
「曙みたいだぁ))))がはははは))))))))」って
いつも笑われているんですよ。
あんこさん、こんにちは♪
あんこさんも私の仲間なんですね。
ちょっとうれしい♪
いや、だいぶうれしい(笑)
私は、とおちゃんに「とど」と言われてます(-“-)
豚さんの写真は、横向いて必死にお腹に力を入れているんです^_^;
今に見ててください!
ナイスボディになります、、、なる予定、、、なれるかな?