おはようございます♪
くちびるが痛くて、食べるのに苦労しています。
というのも、豆乳プリンを作っている時に
キャラメルソースの味見をしたんですが
すごくあつ～いキャラメルソースが
ぴたっとくちびるにはりつきました！
うぅ～、痛い、やけどしました(;_;)
そして、とどめのとおちゃんの一言。
「あほっ！」
そんな敦子ですが、もっと落ち込んでいます。
断捨離がすすむにつれて、体重も減り
ルンルンおいしいスウィーツを食べていたら
体重が約１，５ｋｇも増えていました(;_;)
左側のポッコリお腹が出ている豚さんが敦子です。
豚さんが似合っています^_^;
水着の上に、パレオを巻きつけ体型をごまかしています。
横を向いているからまだましなんです。
真剣に自分の脂肪を断捨離しようと決心しました。
まずは、背中の「はみ肉」の断捨離です！
１年以上前に、NHKの「あさイチ」で紹介された筋トレを
またやってみようと思います。
その時に、私の筋トレ効果の見苦しい写真がありますので
恥を忍んで公開します。
左側は、はみ出した「はみ肉」がいっぱいです。
１週間後の「はみ肉」です。
だいぶ減っているのがわかりますか？
またこの筋トレを始めます！！！
こうやって宣言をしないとくじけてしまいそうなので
恥を忍んで、公開しました。
なんとか、夏のダイビングまでに、１か月１ｋｇ減のダイエットに励みます。
これから、途中経過を報告しますので、
皆様、お見苦しい５９歳のおばちゃんの応援をよろしくお願いいたします<(_ _)>
「はみ肉」の断捨離、がんばるぞぉ～！！！
応援のポチをよろしくお願いいたします。
↓
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敦子さん おはようございます(*´∀｀*)
自分の体も断捨離の対象にしてしまうとは
徹底してますね！
敦子さん、がんばってください＼(*⌒0⌒)♪
ぴーこは筋トレは無理でも
ごはん大盛りをやめようと思います（汗）
ぴーこさん、ありがとうございます♪
こうなったら何でも断捨離です！
いつも大盛りなんですか？
大盛りをやめて、１駅歩くと痩せるようですよ。
うちのとおちゃんは、５ｋｇほどやせたんです。
こんにちは
はみ肉の断捨離とは凄いですね
１ヶ月に１㌔･･･出来そうで出来ない
私も頑張りたいです
私はお腹周りが肥大してるので～
とにかく気づいたら下腹に力をこめることをしてるけど･･･
ん～難しいです
敦子さんはぜひ頑張って目標達成してくださいね
まりりんさん、応援ありがとうございます♪
本当は、タプタプのお腹もやらなくてはいけないんです^_^;
でも、欲張らず、まずは、肩甲骨まわりをすっきりさせて
ごまかそうと思っています（笑）
本当に、５０歳を過ぎると痩せませんね。
お嫁ちゃんは、産後わずか１か月で、１０ｋｇ痩せたそうです。
うらやましい～。
敦子さん こんにちは。
豚ちゃんも はみ出したお肉も全然 かわいいものです。
私なんて 背中や腰を主人に揉んでもらおうと うつ伏せになると
「曙みたいだぁ））））がはははは））））））））」って
いつも笑われているんですよ。
あんこさん、こんにちは♪
あんこさんも私の仲間なんですね。
ちょっとうれしい♪
いや、だいぶうれしい（笑）
私は、とおちゃんに「とど」と言われてます(-“-)
豚さんの写真は、横向いて必死にお腹に力を入れているんです^_^;
今に見ててください！
ナイスボディになります、、、なる予定、、、なれるかな？